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हम स्पाइक करते हैं क्योंकि यह डेस्क पर बैठने से बेहतर है, लेकिन यह पता चला है कि स्पाइकबॉल अन्य खेलों के लिए अच्छा क्रॉस ट्रेनिंग हो सकता है। वह ज़ुम्बा ले लो!
2017 के प्रशिक्षण शिविर के अंत में, 49 वासियों ने कुछ भाप उड़ाने के लिए स्पाइकबॉल सेट को तोड़ दिया।
चेल्सी एफसी के गोलकीपर अपनी सजगता को गर्म करने और अपनी दिनचर्या में थोड़ा मज़ा जोड़ने के लिए स्पाइकबॉल का उपयोग करते हैं।
"स्पाइकबॉल हम जो करते हैं उसके अनुरूप है। यह अधिक पार्श्व आंदोलन और काटने और आगे पीछे है, जो हमारे लिए आवश्यक कौशल के समान है। और इससे भी ज्यादा, यह वास्तव में मजेदार है।"
-यूएसए मेन्स रेसलिंग कोच बिल जैडिक्की
अधिकांश क्रॉसफिटर्स स्पाइकबॉल को आराम के दिन तोड़ देते हैं लेकिन कुछ इसे डब्ल्यूओडी में शामिल कर रहे हैं। यहाँ हमारा पसंदीदा है:
"आप बस इधर-उधर घूम रहे हैं, अपना हाथ-आँख चलाएँ, प्रतिस्पर्धी रस भी बहें। यह बहुत मज़ेदार है।"
-कॉनर मैकडेविड दो बार स्कोरिंग लीडर रहे।
संयुक्त राज्य अमेरिका की महिला वाटरपोलो टीम अपने शरीर को शीर्ष आकार में रखने के लिए स्पाइकबॉय का उपयोग करती है।
$3.50 USD अधिक के लिए कृपया मेरा आदेश भेजें"गुप्त" हम स्पाइकबॉल ब्रांडेड बॉक्स में सेट शिप करते हैं। $3.50 और के लिए, हम आपके सेट को एक अतिरिक्त कार्डबोर्ड बॉक्स में भेज देंगे ताकि सभी ब्रांडिंग छिपाई जा सकें और पारगमन में होने वाले डिंग्स के खिलाफ सुरक्षा की अतिरिक्त परत जोड़ दी जाए (उपहारों को गुप्त और अच्छे आकार में रखने के लिए बढ़िया)।.
जैसे ही यह उत्पाद फिर से उपलब्ध होगा हम आपको एक सूचना भेजेंगे।
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